¡Ayurveda para tod@s!

Ayurveda para Tod@s!Aprender a sanarse uno mismo

Curso de introducción a la Ciencia Medica de India

La invitación es a conocer los conceptos básicos sobre los cuales la medicina de la India parte para equilibrarnos a través de nuestra alimentación, nuestros hábitos cotidianos, el Yoga y el entorno que nos rodea.

Pondremos especial atención a los 5 elementos constitutivos de todo en el Universo:
Ether, Aire, Fuego, Agua y Tierra.

Su asiento en nuestro cuerpo y su percepción a través de nuestros 5 sentidos.
También veremos las características de los 3 biotipos ayurvedicos (vata, pitta y kapha) y como equilibrarlos.

Determinaremos mediante el Test nuestro biotipo o Dosha predominante, para ir trabajando con ellos y tomar conciencia de las cualidades de los elementos que predominan en nosotros y como usarlo a nuestro favor.

Daremos Recetas ricas para una alimentación equilibrante y aprenderemos a hacer Ghee (manteca clarificada) el Oro Hindu. El curso es introductorio y pretende acercar una herramienta practica para llevar una vida más plena.

Inicio: 11 de Julio. Duración: 4 meses. Inscripciones hasta el 7 de Julio. Cupos limitados.
Martes de 10:00 a 13:00 hs.
Valor: 2000 pesos mensuales

Facilitador:
Maximiliano Caimi Terapeuta Ayurvedico
(Nutrición Ayurvedica, Escuela Tridosha Barcelona y Masajes Ayurvedicos en Ayurveda Institute, Pune, India)

Temario

  • El Ayurveda y su Filosofía: De la Conciencia a la Materia. Las 3 gunas (Sattva, Rajas y Tamas) Los 5 elementos constitutivos del Universo
  • Como ve el Ayurveda nuestro sistema: Los 7 dathus (tejidos corporales) Las 3 malas (desechos) La Tri-dosha. Agni (fuego digestivo) Ama (toxinas). Los 20 Atributos
  • Reconociendo y aceptando como somos: Los 3 Biotipos corporales, Vata, Pitta y Kapha (Prakruti)
  • Diagnostico de nuestro estado: Como reconocer nuestro equilibrio y desequilibrios del momento presente (Vikruti)
  • Equilibrándonos con la Alimentación: Los 6 sabores y su efecto en los Doshas. Cualidades de los Alimentos. Recetas Equilibrantes. Ghee y Aceites Vegetales
  • Equilibrándonos con nuestro Estilo de vida: Rutina diaria. El tiempo: horas, días, estaciones, años y su dosha predominante. Respiración, Meditación y Yoga.

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